Chromium Picolinate โครเมี่ยม พิโคลิเนต

เปลี่ยนแปลงปริมาณไขมัน 0.0002 % ในกาแฟอัญมณี กาแฟครีมเทียมน้ำมันรำข้าว ไร้ไขมันทรานส์ คอเลสเตอรอล 0% ลดไขมันเลว เพิ่มภูมิคุ้มกัน เพื่อสุขภาพ ความงาม ต้านชรา ชะลอแก่ มีงานวิจัยรับรอง

Chromium Picolinate โครเมี่ยม พิโคลิเนต ทำงานร่วมกับอินซูลินในกระบวนการเผาผลาญน้ำตาล ช่วยนำโปรตีนไปยังส่วนต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันสำหรับวัยผู้ใหญ่ ซึ่งผู้ที่เสี่ยงต่อการขาดแร่ธาตุชนิดนี้จะได้แก่ กลุ่มผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และนักกีฬา

โดยร่างกายจะเก็บโครเมียมไว้ในร่างกายได้น้อยลงเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น และเกือบ 90% ของผู้ใหญ่โดยทั่วไปยังได้รับโครเมียมไม่เพียงพอต่อ  ร่างกาย ซึ่งการขาดธาตุโครเมียมนั้นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคผนังเส้นเลือดแข็งตัว และโรคเบาหวานได้

แหล่งอาหารที่สามารถพบแร่ธาตุโครเมียม ได้แก่ ไก่ หอยกาบ ตับลูกวัว จมูกข้าวสาลี น้ำมันข้าวโพด บริเวอร์ยีสต์ เป็นต้น โดยหลักประกันที่ดีที่สุดที่คุณจะมั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณไม่ได้ขาดแร่ธาตุนี้ คือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ซึ่งจะทำให้คุณได้รับสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นอีกด้วย และการได้รับแร่ธาตุโครเมียมในปริมาณมากเกินไป ในปัจจุบันยังไม่พบว่ามีเป็นอันตรายใด ๆต่อร่างกาย

คำแนะนำในการรับประทานธาตุโครเมียม

  • โครเมียมในรูปของอาหารเสริมจะพบอยู่ได้ในอาหารเสริมประเภทแร่ธาตุรวมคุณภาพสูง โดยอาจมีปริมาณโครเมียมตั้งแต่ 50-300 ไมโครกรัม
  • โครเมียมในอาหารเสริม หากเลือกได้แนะนำให้เลือกที่อยู่ในรูปแบบของ “โครเมียมไดนิโคติเนตไกลซิเนต“
  • ปัจจุบันยังไม่มีขนาดที่แนะนำให้รับประทานต่อวันอย่างเป็นทางการ แต่โดยทั่วไปแล้วในวัยผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทานประมาณ 50-200 ไมโครกรัม
  • การรับประทานโครเมียมในปริมาณมากอาจมีผลไปรบกวนการดูดซึมของสังกะสีได้ ดังนั้นคุณควรรับประทานสังกะสีให้มากขึ้นกว่าเดิม
  • ร้อยละ 90% ของวัยผู้ใหญ่โดยทั่วไปได้รับโครเมียมจากอาหารไม่เพียงพอ
  • หากร่างกายคุณมีแร่ธาตุโครเมียมในร่างกายต่ำ คุณอาจลองรับประทานสังกะสีเสริมอาหารด้วยเหตุผลบางประการ เพราะสังกะสีจะช่วยทดแทนการขาดโครเมียมได้
  • แม้โครเมียมจะมีส่วนช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทาน
  • ไม่ควรรับประทานธาตุโครเมียมร่วมกับแคลเซียมคาร์บอเนตหรือยาลดกรดพร้อมกัน เพราะแคลเซียมอาจไปขัดขวางการดูดซึมของโครเมียมได้

ประโยชน์ของธาตุโครเมียม

  1. ธาตุโครเมียม (Chromium) ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย
  2. ช่วยนำโปรตีนไปยังส่วนที่ต้องใช้ในร่างกาย
  3. ช่วยป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและช่วยลดความดันโลหิต
  4. ช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน
  5. โครเมียมทำงานร่วมกับอินซูลินในกระบวนการเผาผลาญน้ำตาล
  6. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลทั้งหมดในร่างกาย และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีให้แก่ร่างกาย
  7. โครเมียมพิโคลิเนต (Chromium Picolinate) มีส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายและไปช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
  8. ช่วยป้องกันอาการขาดน้ำตาล
  9. ช่วยป้องกันการเกิดภาวะอ่อนล้าหมดเรี่ยวแรงอย่างเฉียบพลัน
  10. ช่วยป้องกันกระดูกเปราะบาง

แหล่งอ้างอิง : หนังสือวิตามินไบเบิล (ดร.เอิร์ล มินเดลล์)

นอกจากโครเมียมพิโคลิเนตแล้ว เรายังมี

  • ครีมเทียมจากน้ำมันรำข้าว เพื่อช่วยในเรื่องของการชะลอความแก่ Rice Bran Oil Non Dairy Creamer 45.2118 %
  • เมล็ดกาแฟคั่วบดชั้นเลิศ Instant Coffee 25.0000 %
  • ผงไซเลียม ฮัสก์ ประโยชน์มากมาย Psyllium Husk Powder 5.0000 %
  • สารสกัดจากกระชายดำ คุณผู้ชายจะต้องชอบ Black Galingale Extract 5.0000 %
  • แอล-คาร์นิทีน ลดน้ำหนัก พุงแฟบเลยละ L – Carnitine 3.3000 %
  • ใยอาหาร อินูลิน จำเป็นต่อร่างกายเรา Fiber (Inulin) 2.5000 %
  • คอลลาเจน ใส่เต็มที่ 2.5% มากมายถึง .375 กรัม Collagen 2.5000 %
  • สารสกัดจากส้มแขก เข้าไปช่วยสลายไขมัน Garcinia Extract 2.5000 %
  • สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ บำรุงสายตาให้วิบวับ Goji Berry Extract 2.0000 %
  • สารสกัดจากกระบองเพชร ขาดไม่ได้เลย Cactus Extract 1.5000 %
  • ถั่งเช่า เราใส่ให้ด้วยละ Cordyceps Extract 1.5000 %
  • สารสกัดจากถั่วขาว บำรุงไตก็สำคัญ White Kidney Bean Extract 1.5000 %
  • อะเซโรล่าเชอร์รี่ ก็มีนะ Acerola Cherry Extract 1.0000 %
  • เห็ดหลินจือ ที่จำเป็นมาก Reishi Mushroom Powder 0.5000 %
  • สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ก็อีกด้วย Grape seed Extract 0.4000 %
  • แอล-อาร์จีนีน สิ่งจำเป็น L – Arginine 0.3000 %
  • แอล-กลูต้าไธโอน เพื่อความกระจ่างใส L – Glutathione 0.2000 %
  • โสม สิ่งสำคัญยิ่ง Ginseng Extract 0.0300 %
  • ลูทีน อีกตัวสำหรับสายตา Lutein 0.0300 %
  • ซูคราโลส สารแทนความหวาน ต้านน้ำหนัก Sucralose 0.0200 %
  • เบต้าแคโรทีน เพื่อระบบคุ้มกันที่แข็งแรง Beta-carotene 0.0080 %

กาแฟอัญมณี กาแฟครีมเทียมน้ำมันรำข้าว
ไร้ไขมันทรานส์ คอเลสเตอรอล 0% ลดไขมันเลว ลดเครียด เพิ่มภูมิคุ้มกัน
เพื่อสุขภาพ ความงาม ต้านชรา ชะลอแก่ มีงานวิจัยรับรอง
อย. 13-2-00759-2-0334
ฮาลาล 10 J834 013 08 62

https://hameedah.com/blog/

https://anyamaneecoffee.com/product/anti-aging-coffee-no-trans-fat-colecsterol-0/

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *